Как найти радость вне бытовых хлопот?

Научись отдыхать и наслаждаться моментом, не погружаясь в домашние обязанности.

Что делать, если ничего не хочется?

Планируй время для себя и отдыха, чтобы избежать перегрузки домашними делами.

Когда ничего не хочется

Когда ничего не хочется и теряешь веру в себя, что это и как быть? Рассказывает психиатр

Делегируй некоторые задачи родственникам или друзьям, чтобы у вас осталось больше времени для себя.

Хочу лежать на диване и ничего не делать!

Используй техники медитации и расслабления, чтобы убрать лишний стресс и заботы из головы.

Ничего не хочу делать по жизни - Ирина Блонская